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  • Courir mieux 2
    Éditeur québécois

    Courir mieux 2

    Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres...

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    Prochain exemplaire disponible le 14 août 2020 à 14:59

  • Si on s'aimait
    Éditeur québécois

    Si on s'aimait

    Êtes-vous plutôt:• dépendant ou codépendant?• fusionnel ou solitaire?• rationnel ou émotif?• actif ou rêveur?• vite ou lent?Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN amoureux et votr...

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    Prochain exemplaire disponible le 17 août 2020 à 13:00

  • Courir mieux
    Éditeur québécois

    Courir mieux

    «La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleur athlète, peu importe votre niveau de performance.» – Grete Waitz, championne marathonienne Vous rêvez...

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    Prochain exemplaire disponible le 18 août 2020 à 21:00

  • À go, on ralentit
    Éditeur québécois

    À go, on ralentit

    Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 juil. 2020 à 14:52

  • Vaincre peur et culpabilité grâce à l’autohypnose et aux neurosciences
    Éditeur québécois

    Vaincre peur et culpabilité grâce à l’autohypnose et aux neurosciences

    Le cerveau est un organe fonctionnant à l’économie. Son activité de base se caractérise par l’usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu’un mal-...

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    • Lecture en ligne
    • 7,8 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Guide pratique du tantrisme moderne
    Éditeur québécois

    Guide pratique du tantrisme moderne

    Pour mettre la joie au cœur de votre vie!À la fois simple, réjouissant et profond, ce livre s'adresse à toute personne qui souhaite développer sa sensualité et sa conscience, et qui a à cœur de viv...

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    Prochain exemplaire disponible le 23 juil. 2020 à 21:14

  • Techniques d'impact en psychothérapie, en relation d'aide et en santé mentale
    Éditeur québécois

    Techniques d'impact en psychothérapie, en relation d'aide et en santé mentale

    UN LIVRE PHARE POUR TOUT THÉRAPEUTEQue vous soyez psychologue, psychiatre, psychothérapeute, sexologue, ergothérapeute, coach de vie, intervenant ou aidant naturel, et peu importe avec quelle clien...

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    Prochain exemplaire disponible le 5 août 2020 à 13:35

  • 10 questions sur... Le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent
    Éditeur québécois

    10 questions sur... Le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent

    Mieux comprendre pour mieux intervenir

    Dans les dernières années, le trouble du spectre de l’autisme (TSA) a fait l’objet de plus en plus d’études scientifiques et d’une couverture médiatique plus appuyée. Si on peut se réjouir des impa...

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    • 5,5 Mo
    1 exemplaire disponible
  • J'ai mal à mon travail
    Éditeur québécois

    J'ai mal à mon travail

    Et je décide de rebondir

    La peur vous paralyse?Vous êtes devenu maître dans l'art de l'autosabotage?Il est probable que vous stagnez dans un travail insatisfaisant. L'absence de reconnaissance de vos talents et le manque d...

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    1 exemplaire disponible
  • Bien vivre la crise de la quarantaine
    Éditeur québécois

    Bien vivre la crise de la quarantaine

    VOUS AVEZ ENTRE 30 ET 50 ANS? ATTENTION, LA CRISE DE LA QUARANTAINE VOUS GUETTE!Au mitan de la vie, les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse ...

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    1 exemplaire disponible
  • Petit code de la communication (NE)
    Éditeur québécois

    Petit code de la communication (NE)

    Et si c'était possible de mieux communiquer?Dans ce petit livre réjouissant, Yves St-Arnaud met à notre disposition tous les outils nécessaires pour bien communiquer, c'est-à-dire pour nous exprime...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Docteur, vais-je mourir?!
    Éditeur québécois

    Docteur, vais-je mourir?!

    Pour comprendre et rassurer l'hypocondriaque en nousSelon les experts du domaine médical, une question revient souvent chez les patients de tout âge qui présentent des problèmes de santé variés: «D...

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    1 exemplaire disponible
  • Nouvel éloge de la diversité sexuelle
    Éditeur québécois

    Nouvel éloge de la diversité sexuelle

    Dans les dernières décennies, notre conception du sexe, du genre et de la sexualité a beaucoup évolué. La logique binaire selon laquelle on serait homme ou femme, de genre masculin ou féminin, d'or...

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    1 exemplaire disponible
  • Chroniques d'éveil
    Éditeur québécois

    Chroniques d'éveil

    La guérison, le pardon, le détachement, la conscience, le bonheur, la mort: ces thèmes porteurs ont inspiré à France Gauthier les 45 chroniques réunies dans ce livre. Reconnue pour son franc-parler...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Se donner le droit d'être malheureux
    Éditeur québécois

    Se donner le droit d'être malheureux

    Un livre peut-il sauver des vies ?Voilà une des questions que Marc-André Dufour se posait en écrivant cet ouvrage… Un livre à lui seul n'a pas cette capacité. Par contre, changer notre regard sur l...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 juil. 2020 à 15:40

  • Tout porte à croire
    Éditeur québécois

    Tout porte à croire

    Je crois que la vie nous donne ce qu'on est en mesure de recevoir…Mais il faut aussi croire qu'on possède les capacités de ressurgir, de rebondir ; croireque quelque chose existe au-delà de nos tra...

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    2 exemplaires disponibles
  • J'ouvre la porte à ma nouvelle vie!
    Éditeur québécois

    J'ouvre la porte à ma nouvelle vie!

    Véritable outil de transformation, cet ouvrage vous guidera dans une démarche en plusieurs étapes, grâce à des exercices et bilans personnels qui vous mèneront à la rencontre de vous-même et de vos...

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    1 exemplaire disponible
  • Crève avec moi
    Éditeur québécois

    Crève avec moi

    Best friends forever

    Léa, enfant du capitalisme sauvage à la langue bien pendue, a pour meilleure amie Poupie. Elles se sont connues à la garderie, ont conclu un pacte d’amitié à l’adolescence. Best friends forever. Po...

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    • Lecture en ligne
    • 2,8 Mo
    1 exemplaire disponible
  • L'olympien au bureau
    Éditeur québécois

    L'olympien au bureau

    Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions. C'est la...

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    1 exemplaire disponible
  • L'anxiété : Le cancer de l'âme (nouvelle édition)
    Éditeur québécois

    L'anxiété : Le cancer de l'âme (nouvelle édition)

    L’anxiété s’attaque au plaisir de vivre. Elle génère la souffrance morale, le ressentiment, la dépendance affective, la frustration, l’agressivité et le découragement. Ultimement, ces profonds mala...

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    • Lecture en ligne
    • 6,7 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Réfléchissez et devenez riche
    Éditeur québécois

    Réfléchissez et devenez riche

    Les gens à qui tout réussit réfléchissent aux moyens d'obtenir ce qu'ils désirent. Fruit d'une étude de vingt ans et d'entretiens avec des centaines de millionnaires parmi les plus éclatants, cet o...

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    1 exemplaire disponible
  • 80 heures par semaine
    Éditeur québécois

    80 heures par semaine

    Un livre pour les performants avec un grand «P»… qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D». Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l'aéronautique...

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    1 exemplaire disponible
  • Peut-être pas parfaite, mais diablement courageuse!
    Éditeur québécois

    Peut-être pas parfaite, mais diablement courageuse!

    Connaissez-vous le modèle de la petite fille irréprochable? Une enfant douce, raisonnable, prudente et polie, que parents et professeurs espèrent conduire sur la voie de la perfection… Le hic, c'es...

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    1 exemplaire disponible
  • Vaincre la dépendance affective, c'est brillant!
    Éditeur québécois

    Vaincre la dépendance affective, c'est brillant!

    Un livre complet et pratique qui aborde TOUTES les facettes de la dépendance affective et offre une méthode efficace pour s’en débarrasser à tout jamais. L’être humain a autant besoin d’autonomie ...

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    • Lecture en ligne
    • 1,5 Mo
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  • Mieux vivre avec la personnalité limite
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la personnalité limite

    COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de pe...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 juil. 2020 à 11:31

  • Pourquoi mon patron est aussi chiant?
    Éditeur québécois

    Pourquoi mon patron est aussi chiant?

    Avec un ton « qui aime bien, châtie bien », l'auteure nous invite à rire des travers de nos patrons ou de nos propres comportements au boulot avec un petit sourire en coin. « Nous nous sentons a...

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    1 exemplaire disponible
  • Mieux s'aimer pour aimer mieux
    Éditeur québécois

    Mieux s'aimer pour aimer mieux

    Guy Corneau était un passionné des relations humaines et s’intéressait particulièrement à l’amour, ce lien à la fois fort et fragile qui unit certains êtres pour une raison qu’ils ignorent. Cet ouv...

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    • 1 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Faut que je te parle
    Éditeur québécois

    Faut que je te parle

    D'aussi loin qu'elle se souvienne, Debbie Lynch-White a écrit à propos de ses espoirs, de ses découvertes, de ses déceptions. « On a tous nos opinions, et rares sont ceux qui se retiennent de les c...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 juil. 2020 à 15:06

  • Vous croyez tout savoir sur le sexe ?
    Éditeur québécois

    Vous croyez tout savoir sur le sexe ?

    Vous croyez tout savoir sur le sexe ? Vos amis, la porno, vos lectures vous ont tout appris ? De toute façon, faire l'amour c'est naturel ! Fine observatrice et grande communicatrice, Janette ...

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    2 exemplaires disponibles