Attention enfant sous tension!

Livre numérique

Attention enfant sous tension!
  • Éditeur québécois

Bien qu’il s’agisse d’une réaction normale et nécessaire de l’organisme le stress lorsqu’il inhibe l’action ou paralyse la personne qui le subit reste l’un des maux les plus envahissants de notre société. Débutant dès l’enfance il peut déjà devenir très intense.

Qu’il soit relatif à la performance sportive ou artistique à une difficulté d’adaptation à un doute quant au sentiment de sécurité aux résultats scolaires ou qu’il émane d’une tension familiale lorsque le stress devient détresse il nuit directement au développement de l’enfant. Attention enfant sous tension! traite justement des différents contextes stressants pour l’enfant tout en identifiant les manifestations physiologiques et comportementales qui y sont liées. Il fournit également d’efficaces stratégies pour aider l’enfant (et les parents!) à mieux gérer le stress et à apprendre à s’y adapter afin de profiter pleinement de chaque moment de la vie.

Psychoéducateur et orthopédagogue depuis une trentaine d’années Germain Duclos est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages traitant de l’éducation du développement et de l’estime de soi des enfants. Il répond aux questions des parents à propos des impacts du stress sur leurs enfants de même que sur les façons adéquates de le gérer.

Table des matières

Table des matières
Attention enfant sous tension! 1
Remerciements 7
Table des matières 9
Introduction 13
Chapitre 1 Qu’est-ce que le stress ? 15
Chapitre 2 Une question d’adaptation 25
Chapitre 3 Le stress, un problème de société 33
Chapitre 4 Le stress dans la famille 39
Chapitre 5 Le rejet des différences 53
Chapitre 6 Le stress de performance 63
Chapitre 7 Quand l’école égale stress 85
Chapitre 8 Manifestations et conséquences du stress chez l’enfant 99
Chapitre 9 Aider mon enfant à gérer le stress 107
Conclusion 141
Bibliographie 145
Ressources 147

Compléments